筋膜リリース＆全身ストレッチ講座 アンケート結果報告
フラット仏生山で開催した講座のアンケート結果をご報告します。満足度・次回受講意向ともに100%をいただきました。
FEATURED EVENT
イベント
筋膜リリース講座の開催
- 講師：一般社団法人日本トレーナー協会代表理事 生西聖治
- フォームローラーとリリース用のボールは貸し出します。
高松市総合体育館（年間4期・第1期開催中）
4月8日〜6月24日 毎週水曜日 10:00〜11:00（全10回） 受講料 6,000円
お問い合わせ：087-822-0211（高松市スポーツ協会）
ふらっと仏生山
満員御礼・キャンセル待ち
6月7日（日） 10:00〜11:30 受講料 1,200円
国分寺北部コミュニティセンター
満員御礼・キャンセル待ち
6月22日（月）・7月6日（月） 各回 10:00〜11:30 各回参加費 200円
高松市生涯学習センターまなびCAN（定員14名）
11月18日（水） 13:30〜15:00 受講料 500円
お問い合わせ：087-811-6222（高松市生涯学習センター）
慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、浮腫みなどでお困りの方から、 膝や腰の痛みを我慢して競技に取り組んでいる人まで。 整形外科に行ったり治療院に行ったりマッサージ屋さんに行く前に、 自分で出来ることがたくさんあります。
一生、片時も離れずお付き合いするのが自分の身体です。 効果的なメンテナンス方法を早めに学んで、 病気や痛みのない人生の土台を整えておきましょう。
まず知ること。知った上でやるかやらないか。 その選択の一つ一つがあなたの未来を変えるのです。
